Møte veggen og tilbake igjen

Mange som har møtt veggen, kanskje også flere ganger, har prøvd på mange måter og i mange år og jobbe med seg selv for finne igjen indre ro, glede og overskudd. Og så blir det fort en kamp med seg selv – og mot seg selv – som er slitsomt og stressende i seg selv. Kanskje man har fått litt …

Å komme hjem: Fra stresset og deppa til «urokkelig trygghet» og boblende glede

Jeg vil komme med en kontroversiell påstand. Det du søker er å «komme hjem». Du vet det bare ikke enda. (Først en advarsel: Det som deles nedenfor kan fort falle i kategorien «for godt til å være sant». Og ja, selv om utfallene selvfølgelig varierer noe når vi jobber med folk, og Elins oppdagelser og resultater er absolutt helt fantastiske, …

Anita fant indre ro og veien hjem til seg selv

Sliter du med tankekaos, indre kritiker og stress? Jeg intervjuet Anita som har strevd med alt dette i 30+ år og som endelig i sommer fant den indre roen og kom hjem til seg selv. Det har fått effekter på tvers av alt i livet, både med familie, på jobb, hos tannlegen(!) og gjennom kriser. Gi deg selv en gave …

Arnt-Snorre fant veien vekk fra veggen for godt

En fantastisk historie fra Arnt Snorre som»møtte veggen» tidlig i 20-årene og fikk livet snudd på hodet. Det som før virket enkelt var da tungt og uoverkommelig – og opplevde klinisk depresjon og angst i løpet av året etterpå. Nå er han ikke bare tilbake på bena, men også lært noe som gjør at han aldri treffer veggen igjen. Her …

Ytre selvtillit vs indre trygghet

Det jeg er interessert i å finne ut av er å finne de enkleste og mest kraftfulle måtene å skape varig endring på. Konseptet selvtillit er veldig mye misforstått – man fokuserer veldig ofte på en liten og lite kraftfull versjon av selvtillit. I denne videoen så vil du se forskjellen på de to typene, jeg deler konkrete eksempler på …