Below you'll find a list of all posts that have been categorized as “Tekst”
Når man er vant til å være flink, og å klare og lykkes med mye så kan være tøft når kroppen og hodet plutselig (eller gradvis) nekter å være med på leken. Etter å ha jobbet med denne problematikken i 6 år så er mønsteret ganske tydelig. Det er én ting som snubler flest på veien til å komme tilbake …
Les mer
Warning: Read this blog post slowly. It’s absolutely packed with invaluable insights. Each of which can be expanded into separate blog posts, workshops, books or months of coaching and mentoring. This is an attempt at trying to share the essence of my personal transformations the last couple of years – and as such, I’m just scratching the surface. If you …
Les mer
På retreaten jeg akkurat kom hjem fra så var det ei jente som traff på noe hun synes var vondt å se i seg selv. Som kommentar og forsøk på å gjøre det lettere for henne så var det en som sa «remember that without pain, there is no growth». Sammen med «no pain, no gain» så er det et …
Les mer
De fleste av oss har mål her i livet – enten de er nedskrevne eller ikke. Og det finnes tonnevis av filosofier rundt hvordan nå målene sine. Denne eposten er ikke om det, men om hvordan du behandler deg selv og livet på vei dit? Og hva gjør du når du ikke når målene dine? For å ta det enda …
Les mer
Jeg tilbrakte overgangen til det nye året i Oslo sammen med en liten gruppe godhjertede mennesker. Etter en fantastisk kulinarisk opplevelse (for en kalkun!) delte vi våre historier fra det siste året – hva har skjedd? hva har vært viktig? hva tar vi med oss? Det dukket opp flere likhetstrekk i historiene våre: Livet er på flere måter blitt snudd …
Les mer
Det jeg snakker om er hvem du skal være for å få gjort det som skal gjøres. Et svar som fort kommer opp da er: «Jammen, jeg skal jo være meg selv». Og ja, selvfølgelig skal du være deg selv. Det er jo ikke sånn at du kan være noen andre.
Spørsmålet er hvilken del av deg du skal være. En del av deg er feks den som har lyst å ligge på sofaen, spise godteri og se på tv. En annen har lyst å komme seg ut på trening. En tredje vil jobbe fokusert og effektivt. En fjerde har veldig lett for å bli distrahert og begynne å gjøre andre ting.
Les mer
… denne samtalen minte meg på hvor stor forskjell det gjør å leve fra visjon og inspirasjon i stedet for frykt og unngåelse. De fleste i dag er mesteparten av tiden motivert av frykt for å feile og jobber for å unngå katastrofer og smerte.
Les mer