Elin slet med stress og stadig tilbakevendende utbrenthet.
Da hun kom til oss beskrev hun at hun allerede hadde prøvd:
«Både meditasjon, soneterapi, religion, coaching, personlighetstest og «forstå deg selv»-verktøy, omlegging av kosthold, bøker om hverdagsspsyke, mindfullness, kunsten å lede seg selv og kognitiv terapi.. alt hjelper jo litt og på hver sin måte vil jeg si. Og til en viss grad.
Det må likevel mobiliseres så veldig for å få noe gjennomført og bærekraftig på et vis, og da blir det plutselig en jobb det også.»
Og hun ville:
«Slutte å leve på kanten av stupet hele tiden, og slippe å måtte hente meg inn om igjen og om igjen i travle perioder.»
I intervjuet forteller om hvordan hun snudde det rundt og skapte varig endring, fullstendig uten bruk av teknikker – selv om hun var kjempeskeptisk til at det var mulig. Slik at hun i dag føler seg friere, med større og mye mer til stede i nuet – helt uanstrengt.
Og ja, hun også tenkte det var «for godt til å være sant», men var nysgjerrig nok til å ta kontakt med oss.
Se intervjuet nedenfor.
Hvis du også er moden for varig enkel endring – la oss ta en uforpliktende og gratis prat og se om vi er en god match:
Reserver din gjennombruddssamtale her
Del