Lærerike og inspirerende intervjuer med folk som har vært utbrent og møtt veggen.
En enklere vei tilbake til overskudd og glede
Veldig mange blir utbrent eller "møter veggen" i dag. Du er ikke alene om det. Typiske symptomer inkluderer å slite med mye tankekjør, uro, nedstemthet, stress eller frykt. Mange føler at man at man må skjule det eller føler seg utilstrekkelig eller ikke god nok i tillegg.
Ofte føler man seg allerede overveldet og så prøver man å legge til mer å gjøre på toppen av det for "fikse seg selv", eller teknikker man skal "klare" for å få det bedre.
Da kan det være godt å vite at det finnes en enklere vei tilbake til overskudd, glede og indre ro.
Disse intervjuene er her for å hjelpe deg å se det.
HØYDEPUNKTER INTERVJUER (6-8 min)
Fullversjoner nedenfor
