Å gå rundt å angre på stort og smått i livet koster mye tid, energi og livsglede. Og så er det egentlig bare en stor misforståelse som holder det gående.
La meg forklare.
Kort fortalt så er det to elementer ved anger.
- Selv-bebreidelse – «Jeg tok feil – IGJEN»
- Mulighet til å lære noe.
Den største misforståelsen vi holder på med er at vi tror mer av den første gir mer av den andre! Men det vi ikke innser er at: jo mer vi gjør den første – jo mer redde og stresset er vi – og jo mindre lærer vi!!
Jeg har tatt ut et klipp fra webinaret – og lagt til ett lite minutt med kommentarer for å tydeliggjøre – til sammen litt over 3 minutt langt. Skulle være nok tid selv om det er sol ute i dag 🙂
Del