Virker Enkel Endring? Vi spurte dem som har vært gjennom det.
Du er kanskje skeptisk. Det gjør du rett i. Mange som kommer til oss har prøvd det meste før, og lurer med rette på om dette faktisk fungerer. Så vi gjorde det eneste ordentlige. Vi spurte deltakerne selv, etter at de var ferdige. Her er hva de svarte, holdt opp mot bransjesnittet.
Kundetilfredshet
Periode Oktober 2025 – August 2026
Men kanskje det viktigste her, er at tallene ikke bare er tall. Bak hvert eneste ett sitter et menneske som har snudd stresset og utbrentheten, og funnet en indre ro, robusthet og frihet som var innebygd hele tiden. Umistelig.
Er du nysgjerrig på om det samme er mulig for deg? Start der de startet.
Anbefalinger
Nedenfor er noen av våre referanser siden 2018. Vi har hatt over 1000 deltakere - og dette er et lite innblikk i noen eksempler på hva som er mulig. Book deg time ovenfor for å finne ut hva som er mulig for deg.
«Dette har ført til en livsendrende situasjon hos meg – har fått kvittet meg med mye av tankekjøret og greier å «ta meg inn» forholdsvis mye raskere nå. Har også lært å la ting som ikke angår meg fare – det er så deilig å ikke henge seg på meningene og tankene om «gud og hvermann» som veldig mange mennesker henger fast i. Jeg har fått et nytt perspektiv på Livet – det er det beste som kunne ha skjedd meg – og innsikten er verdt hver eneste krone jeg har brukt på dette kurset. «
– Anne Sofie KnudsenLes mer
«Blir glad når stresset!» – OmarLes mer
«Stresset og jaget etter å kontinuerlig endre omgivelser eller meg selv for å kunne føle meg vel ble en større og større påkjenning. Sakte, men sikkert opplevde jeg hverdagen, meg selv og mennesker rundt meg på en litt annen måte. Livet gikk fra å være en kamp, til å bli mindre alvorlig og mer som en lek. Alt er helt det samme som før. Allikevel er alt annerledes.»
– Eirik Holst, Tech LeadLes mer
Lene – fra aldri fornøyd til glad og grunnleggende godSe mer
«– WOW!!! Dette har vært en lærerik og god reise!»
– Jarle Valderaune, 55, daglig lederLes mer
Håvard – ekstremt skeptisk, men fant roen likevelLes mer
«Før jeg begynte med programmet kjente jeg meg stresset, utbrent og sliten. Jeg ble lett fornærmet, hadde angstfornemmelser og syntes ofte synd på meg selv. … Nå etterpå opplever jeg en grunnleggende ro, trygghet og ro. Det beste er at det er så lett å videreføre innsikten til de jeg er glad i. Nå er det bare bra.»
– Rune (eier og daglig leder i firma i byggebransjen)Les mer
«Nå har jeg funnet tilbake energien og har allerede kjempemomentum i prosjektene mine. Heine vil jeg jobbe mere med!»
– Christopher Hoftun, daglig leder og seriegründerLes mer
Elin la verktøyene og veggen bak seg for godtLes mer
Jeg gleder meg til å stå opp hver dag, nyter øyeblikkene med familien og vennene mine, har fått tilbake energien og livsgleden, angsten er borte, jeg har masse kreativitet og opplever en sterk frihetsfølelse. Jeg er i tillegg mye mindre stresset og har en generell avslappethet til livet.
– Lise MariaLes mer
«Angst på butikken forsvant etter en samtale rundt det. Helseangsten har jeg ikke kjent noe til siden en av de første 1-1 samtalene [… Jeg fant igjen] roen, gleden, freden og kjærligheten og jeg fikk plass til så mye mer i livet mitt»
–KonstanseLes mer
Per ble utbrent flere ganger – fant varig endring til gnist og roLes mer
«Fy flate for en bra investering!» – ElinLes mer
«Jeg har funnet en måte å leve med redslene mine på og jeg er i stand til å konsentrere meg 100% om jobb på jobb, og 100% om hjemmet når er hjemme. Altså prioritere og utføre. Ha ro i situasjoner jeg er oppe i, og om jeg mister roen, så ordner jeg evt opp i rotet jeg har skapt, og finner roen igjen. – Jeg kombinerer å være glad i meg selv, med ledighet med å stå i egne redsler. Og når jeg mister en av delene, så finner jeg frem til det igjen, og igjen.»
Kvinne, 42 årLes mer
Trude – fra aldri bra nok til alt er greitLes mer
Anita endelig ro etter 30+ år med tankekaos, indre kritiker og stressLes mer
Før så hadde jeg en hverdag full av stress. Jeg følte ikke at jeg strakk til noen steder og tok enhver form for tilbakemelding som kritikk … Jeg har fått en indre ro, og kan slappe av i en visshet om at livet blir som det er tenkt, og jeg er i stand til å ta de riktige avgjørelsene for meg selv når jeg har ro.
– Tine
Etter programmet har jeg stadig oppnådd ny innsikt, selv nå et år etterpå. Jeg er aldri ensom mer, tankekjøret har jeg ikke på samme måte som før, det er nesten borte, og tilstedeværelsen i øyeblikket er bedre. Dette er evig læring uten å streve, å bare være…
– Marte GuldbrandsenLes mer
Vebjørn – fra utbrent til «aldri hatt det bedre»Se mer
Jeg er mye roligere, aksepterer lettere at dagene er ulike, ikke alltid samme dagsform. Stresser ikke med det som før, men står i det. Opplever mer glede, mening med livet, og har blitt mer glad i meg selv.
– AnneLes mer
Flere anbefalinger...






