Når livet er vanskelig å takle … innsikt som fikk tårene til å renne

For et par måneder tilbake fikk jeg en innsikt (av å se på en tv-serie!) som fikk tårene til å renne av takknemlighet.

Hvis du også har gått gjennom noe vanskelig i oppveksten eller senere i livet så er denne til deg …

Har du inntrykk av at det er noe galt med deg eller at du trenger å fikse deg selv?

Her er en guide som hjelper deg ut av forvirringen.

«Fra skam (følelsen av å være utilstrekkelig eller mislykket) til å være glad i deg selv og livet.»