Omar hadde vært veldig stresset over lang tid, og det sammen med en tinnitus «fra helvete» førte til at han gikk på veggen og følte det var nesten umulig å komme tilbake på jobb. Han fant Enkel endring og i løpet av kort tid er han tilbake for fullt, legger nesten ikke merke til tinnitusen og … hør hva han …
Les mer
Lene – fra aldri fornøyd til glad og grunnleggende godSe mer
Se resten av intervjuet her
Les mer
Håvard – ekstremt skeptisk, men fant roen likevelLes mer
Møt Håvard, freelancer og familiefar. Hør han selv fortelle hva han oppdaget på veien som gjorde at han gikk fra fortvilt, desillusjonert og rådvill til rolig og sikker på seg selv – og snudde utbrentheten. På tross av at han var superskeptisk fordi dette var «for enkelt til å være sant». Du kan også se fullversjon av intervjuet her.
Les mer
Elin la verktøyene og veggen bak seg for godtLes mer
Stress og tilbakevendende utbrenthet tynget Elin og da alle forsøkene hun har hatt for å prøve å «fikse seg selv» kun førte henne inn på en enda større smell – skjønte hun at hun trengte noe annet, men visste ikke hva. I høydepunkt-videoen nedenfor forteller hun historien sin, hva hun lærte og avlærte – og hvorfor hun nå er takknemlig …
Les mer
Per ble utbrent flere ganger – fant varig endring til gnist og roLes mer
For 25 år siden gikk Per på en mental smell så kraftig at alt kollapset. Ekteskapet, huset og firmaet hans gikk føyken, og han opplevde å sitte ribbet igjen, både økonomisk, sosialt, fysisk og psykisk. Noen måneder senere fikk han en kjempeinnsikt som gjorde at han gikk rundt i Frognerparken og frydet seg over livet – selv om ingenting var …
Les mer
Trude – fra aldri bra nok til alt er greitLes mer
Trude skjønte at hun måtte gjøre noe når hun ikke hadde lyst på klem fra mannen sin lengre. Det var jo egentlig ingenting hun likte bedre enn de klemmene. Men livet opplevdes så stressende og overveldende – med stadig større krav til seg selv om å være et bedre mennesker. I intervjuet forteller hun om hva hun oppdaget som gjorde …
Les mer
Anita endelig ro etter 30+ år med tankekaos, indre kritiker og stressLes mer
Sliter du med tankekaos, indre kritiker og stress? Jeg intervjuet Anita som har strevd med alt dette i 30+ år og som endelig i sommer fant den indre roen og kom hjem til seg selv. Det har fått effekter på tvers av alt i livet, både med familie, på jobb, hos tannlegen(!) og gjennom kriser. Gi deg selv en gave …
Les mer
Vebjørn – fra utbrent til «aldri hatt det bedre»Se mer
Link til fullversjon av intervjuet
Les mer
Arnt-Snorre fra angst og depresjon til frihet og flytLes mer
En fantastisk historie fra Arnt Snorre som «møtte veggen» tidlig i 20-årene og fikk livet snudd på hodet. Det som før virket enkelt var da tungt og uoverkommelig – og opplevde klinisk depresjon og angst i løpet av året etterpå. Nå er han ikke bare tilbake på bena, men også lært noe som gjør at han aldri treffer veggen igjen. …
Les mer